Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 50,55g | Eiwit: 90,96g | Kolhy: 205,49g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra, Alface, Tilápia, Feijão Carioca. Diner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pão Francês. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Broa de Fubá, Nestlé Requeijão Cremoso, Pão Francês. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
naiararegina's Gewicht Geschiedenis
|