Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2019
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
968 kcal
|
Vet: 15,85g | Eiwit: 17,52g | Kolhy: 206,43g.
Ontbijt: Café, Clémentines, Banane, Framboises Congelées, Lidl Fraises Congelées. Lunch: Mangues, Ananas, Kiwi, Clémentines, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Seeberger Cranberries, Poivrons Rouges Doux, Boulgour (Cuit). Diner: Courges d'Hiver Spaghetti, Avocat, Old El Paso Tortillas de Blé. Snacks/Andere: Clémentines. meer...
|
|
2507 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BonaRina's Gewicht Geschiedenis
|