Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1053 kcal
|
Vet: 47,02g | Eiwit: 67,92g | Kolhy: 96,01g.
Ontbijt: Aceite de Oliva Extra Virgen, Bimbo Pan Blanco (24g), Oriflame Malteada, Huevo. Lunch: Salsa de Tomate, Zumo de Limón, Frijoles Refritos, Tostada Vallartense Tostada Deshidratada , Cebollas Rojas, Lechuga, Birria. Diner: Frambuesas, Oriflame Malteada. Snacks/Andere: Nuez. meer...
|
|
2623 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 1 uur, Tae Bo - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claugs's Gewicht Geschiedenis
|