Jocylady's Logboek, 08 jan 19


Bekijk Dieet Kalender, 08 januari 2019:
1037 kcal Vet: 33,43g | Eiwit: 76,77g | Kolhy: 114,14g.   Ontbijt: Pão Francês sem Miolo, Café Expresso. Lunch: Repolho Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados. Diner: Chuchu Cozido, Pernil Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface de Folha Verde, Tio João Arroz Integral Cozido, Contra-filé. Snacks/Andere: Frooty Pitaya, Kefir de Leite, Carambola, Qualitá Alho Frito Picado, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Cenouras, Puríssimo Queijo Branco, Banana Prata, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Leão Chá de Camomila. meer...

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jocylady's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.