Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2019
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83,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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830 kcal
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Vet: 52,98g | Eiwit: 47,74g | Kolhy: 38,10g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch. Diner: Kim Würzige Remoulade, Milfina Kräuter Quark Fettreduziert, Ja! Gurkentopf Süß-Sauer, Abbelen Mini Frikadellen Light. meer...
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2421 kcal
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Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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 Reacties
Nimmst du denn noch mirtazapin? 🤔
08 jan 19 door lid: sbüsi
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Jo... Ist leider noch nötig. 😒
08 jan 19 door lid: hisroyaldudeness
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Schau halt,ist wie fast alle AD gewichtssteigernd,also gib dir selbst verständnis.pass auf dich auf und sorge gut für dich.
08 jan 19 door lid: sbüsi
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Aberrrr,klopf dir auch mal auf die schulter: es ist bisher gleich geblieben,das ist gut 🙂 (Ich kenne zunahmen von 15-30kg)
08 jan 19 door lid: sbüsi
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Lieben Dank für die aufmunternden Worte. 🙂
Ich halte mich halbwegs wacker... weiss, dass ich halt am Ball bleiben muss. 💪
08 jan 19 door lid: hisroyaldudeness
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hisroyaldudeness's Gewicht Geschiedenis
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