Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2019
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 41,58g | Eiwit: 120,51g | Kolhy: 146,82g.
Ontbijt: Lipton Чёрный Чай с Лесными Ягодами, Eco Botanica Зефир, Красный Лук, Бекон (Жареный), Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Pasteroni Макароны , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Суп Куриный с Рисом. Diner: Киви, Мандарины, Брюссельская Капуста (Замороженная), BonDelaMar Зубатка Стейк Замороженный. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Мандарины, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastasiya.pruglo's Gewicht Geschiedenis
|