Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2019
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 30,27g | Eiwit: 49,47g | Kolhy: 142,44g.
Ontbijt: Gula Pasir, Alpukat, Entrasol Quickstart. Lunch: Gula Pasir, Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur Matang, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Diner: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Tahu Kukus, Pepaya, Susu Kedelai. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sefaharista's Gewicht Geschiedenis
|