Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2019
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 55,52g | Eiwit: 63,61g | Kolhy: 272,15g.
Ontbijt: Sunpride Banana, Tempe Mendoan, Keripik Tempe, Tahu Goreng. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Cumi Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Diner: Pizza Keju dengan Sayuran, Quaker Instant Oatmeal, Telur Goreng tanpa Lemak. Snacks/Andere: Keripik Tempe, Puding Coklat, Kue Bolu. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|