Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2019
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2275 kcal
|
Vet: 158,03g | Eiwit: 130,08g | Kolhy: 90,46g.
Ontbijt: 杏仁, 咖啡（機器沖泡）, 安佳 無鹽奶油, Kirkland 冷壓初榨椰子油. Lunch: 馬玉山 黑芝麻粉, 光泉 無加糖黑豆漿, 福記 茶葉蛋(阿薩姆). Diner: 燙青菜, 豬肝湯, 骨頭湯, 豬肚, 遠洋牌 鮪魚罐頭（水煮）. Snacks/Andere: Kid-O 日清三明治餅乾（奶油口味）, 梨, 美味大師 細滑花生醬, 洽洽 葵瓜子. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swz1019's Gewicht Geschiedenis
|