chrys7829's Logboek, 07 jan 19

La galette + un bon repas chez ma mère et voilà
119,4 kg Tot nu toe verloren: 0,1 kg.    Nog te gaan: 36,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 januari 2019:
1185 kcal Vet: 45,22g | Eiwit: 35,97g | Kolhy: 156,67g.   Ontbijt: Chabrior Madeleines Coquilles, Café Régulier. Lunch: Foie Gras, Clémentines, Boursin Ail et Fines Herbes, Auchan Cordons Bleus de Dinde, Haricots Verts. Diner: Clémentines, Boursin Ail et Fines Herbes, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes. Snacks/Andere: Nestlé Fitness Chocolat au Lait, Tassimo Café Long. meer...
3305 kcal Activiteit: vélo elliptique - 30 minuten, marche modéré - 40 minuten, marche - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

   Ondersteun   




chrys7829's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.