CADENBRONN's Logboek, 07 jan 19

Pour l’instant je résiste à la galette à la frangipane. 2 parts cela fait 1000 calories. Bonjour les dégâts. C’est cher payé les petits plaisirs.
77,8 kg Tot nu toe verloren: 5,1 kg.    Nog te gaan: 2,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 januari 2019:
1201 kcal Vet: 64,97g | Eiwit: 40,42g | Kolhy: 112,69g.   Ontbijt: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Amandes, Heudebert Biscottes, Mandarine, Confitures et Conserves, Primeur Banane, Nespresso Café. Lunch: Beaufort, Fleury Michon Parmentier Saumon. Snacks/Andere: Kinder Chocolat. meer...
2104 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,3 kg per week

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
C'est cher payer mais ça descend quand même c'est bien  
07 jan 19 door lid: top00
Faut-il vraiment tirer un trait sur tout ? 
07 jan 19 door lid: Jeannot45
Oui enfin la galette c'est pas toute l'année non plus et une petite part c'est pas le bout du monde 
07 jan 19 door lid: domi91000
Le seul moyen de se débarrasser d'une tentation est d'y céder. Oscar Wilde 
07 jan 19 door lid: mys.tarot
Galette à la pomme est une bonne alternative si l’on veut se faire plaisir sans trop de regret ! 
07 jan 19 door lid: paulinedemey
Ça dépend de la taille de la part je pense 😂 
07 jan 19 door lid: Sasaroune
Ne pas regretter. Tes calories se comptent également sur la semaine, si tu fais un excès sur une journée, tu rééquilibres sur les autres jours tes repas.  
08 jan 19 door lid: madmoizljulie
Ah ça, ce sont toujours les petits plaisirs qui coûtent cher lol Mais bon, que serait la vie sans petits plaisirs ;) Belle descente en tout cas !  
08 jan 19 door lid: Kalade

     
 

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