Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2019
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2760 kcal
|
Vet: 102,34g | Eiwit: 138,66g | Kolhy: 327,35g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Orzo Bimbo 100% Orzo Italiano Solubile, Bona Vita Musli & Nuts Crunchy (375Gr.), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Caffè Zuccherato, Arance, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Curcuma, Lenticchie Cotte, Barilla Pasta. Diner: Caffè Zuccherato, Mandarino, Pecorino, Lenticchie Cotte, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Spigola. Snacks/Andere: Bauli Panettone, Seven Nutrition Whey Jet, Pasta di Mandorle. meer...
|
|
2467 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|