Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2018
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
886 kcal
|
Vet: 37,58g | Eiwit: 83,52g | Kolhy: 57,30g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Sütaş Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Diner: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Andere: Elma, Hurma, Ceviz. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elifecepoyraz's Gewicht Geschiedenis
|