Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2019
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
963 kcal
|
Vet: 22,37g | Eiwit: 49,13g | Kolhy: 148,71g.
Ontbijt: Udang Goreng, Nasi Goreng. Lunch: Labu, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Bayam Dimasak (dari Segar), Apel (tanpa Kulit). Diner: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Apel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrhsndy's Gewicht Geschiedenis
|