Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2019
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 46,65g | Eiwit: 50,06g | Kolhy: 153,26g.
Ontbijt: Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Lalapan, Ayam Goreng, Nasi Putih. Diner: Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal, Telur Dadar. Snacks/Andere: Puding Vanila, Salak, Keripik Tempe. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|