Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2019
|
106,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 38,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
988 kcal
|
Vet: 57,97g | Eiwit: 109,33g | Kolhy: 27,00g.
Ontbijt: Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Dill Cucumber Pickles, Trader Joe's Albacore Tuna Salad, Musclegen Genepro, Avocados. Lunch: Hass Avocado, Trader Joe's White Meat Chicken Salad, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Musclegen Genepro. Diner: Yellow Summer Squash, Vital Farms Salted Butter, Daisy Sour Cream, Musclegen Genepro, Progresso Vegetable Classics Lentil Soup. Snacks/Andere: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. meer...
|
|
2685 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Corey160's Gewicht Geschiedenis
|