|
pengalaman teman dengan minum 2-3 liter sehari bisa turun 2 kg dalam 3 bulan dengan olahbraga seimbang dan ga diet .soalnya air sangat bagus buat diet alias bikin kenyang dan menlunturkan lemak tapi kan kita males minum kadang so caranya wadahan air minumnya 3 liter make botol nahh kita abisin deh perhari sesuai kebutuhan kita
|
929 kcal
|
Vet: 33,81g | Eiwit: 63,54g | Kolhy: 91,66g.
Ontbijt: Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Risoles. Diner: Risoles, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Martabak Telur. meer...
|
|
 Reacties
dari bb berapa itu 2 kg 3 bulan?
06 jan 19 door lid: aldi53
|
Dia 58 turun 2 kg jadi 56 3 bulan tapi tanpa diet
06 jan 19 door lid: farizalota
|
Air bagus untuk diet, tapi dia gag diet. Maksudnya gimana? 😅😂
06 jan 19 door lid: aldi53
|
Aldi53 he..he. Maksudnya kalo kita minum air misal kebutuhan aku 3 liter sehari .nahh kitabtuh berasa kenyang terus jadi gabusah make diet juga makan ga akan kalab karena air nya udah bikin kenyang .he..he.
06 jan 19 door lid: farizalota
|
secara ga langsung temenmu itu defisit kalori.
06 jan 19 door lid: cicils
|
Hehe itu diet air namanya. 😂 kalau gag diet mah dia tetep makan suka2.
06 jan 19 door lid: aldi53
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
farizalota's Gewicht Geschiedenis
|