Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2019
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2241 kcal
|
Vet: 128,30g | Eiwit: 57,28g | Kolhy: 270,99g.
Ontbijt: Indomart Kripik Singkong Pedas, Telur Rebus, Lupis, Lontong Sayur, Pancake Oat Oat, Madu. Lunch: Jamur Tiram, Bakso Daging Sapi, Shirataki Nasi, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Diner: Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Skippy Peanut Butter, Roti Gandum, Dum Dum Thai Iced Tea, Kentang Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dumasari's Gewicht Geschiedenis
|