Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
666 kcal
|
Vet: 38,19g | Eiwit: 40,83g | Kolhy: 39,68g.
Ontbijt: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Köfte, Danone Activia Kivi Yulaf Kepeği. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Knorr Yayla Corbasi. Snacks/Andere: Yeşil Çay, Badem. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yıldız.öner's Gewicht Geschiedenis
|