Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2012
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 32,73g | Eiwit: 94,33g | Kolhy: 231,68g.
Ontbijt: Pao de Queijo Tradicional, Uvas, Leite Fermentado, Café. Lunch: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Diner: Farinha Branca, Peito de Frango, Arroz Branco. Snacks/Andere: Doce de Leite Tradicional, Chocolate Preto ou Doce, Uvas-Passas. meer...
|
|
2243 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|