ClovisGoncalves's Logboek, 04 jan 19


Bekijk Dieet Kalender, 04 januari 2019:
1184 kcal Vet: 69,48g | Eiwit: 81,18g | Kolhy: 53,87g.   Lunch: Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Tomates, Alface de Folha Verde, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Diner: Ceifeiro Semente de Chia, Ritter Geleia de Goiaba Diet, La Violetera Castanhas do Pará, Banana-Maçã, Morangos, Abacate. Snacks/Andere: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, La Violetera Castanhas do Pará. meer...
1862 kcal Activiteit: Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
o q e isso? como faz? 
04 jan 19 door lid: gabriellesue
Iogurte natural integral (caseiro), abacate, banana-maçã, morango, castanha do Pará, semente de chia e geleia de goiaba diet. É meu jantar regular, sempre com algumas variações.  
04 jan 19 door lid: ClovisGoncalves
muito bom 
04 jan 19 door lid: Tchescoipsv

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ClovisGoncalves's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.