Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2019
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 17,65g | Eiwit: 78,26g | Kolhy: 213,18g.
Ontbijt: Gold Achocolatado Diet, Piracanjuba Leite Desnatado, Pullman Pão Integral Artesano. Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Diner: Sopa de Mandioquinha. Snacks/Andere: Banana Nanica, Piracanjuba Leite Desnatado, Gold Achocolatado Diet, Pullman Pão Integral Artesano, Gold Achocolatado Diet, Piracanjuba Leite Desnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sueju's Gewicht Geschiedenis
|