Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2019
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 30,43g | Eiwit: 140,26g | Kolhy: 127,09g.
Ontbijt: Arroz con Leche, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light. Lunch: Clara de Huevo, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Diner: Inalpa Lentejas, Tomates, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). meer...
|
|
2849 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 6 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gustavomint's Gewicht Geschiedenis
|