Siegels's Logboek, 04 jan 19


Bekijk Dieet Kalender, 04 januari 2019:
1721 kcal Vet: 68,17g | Eiwit: 173,15g | Kolhy: 86,16g.   Ontbijt: Spence & Co Nova Lox, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Baked or Broiled Salmon. Diner: Taylor Farms Celery Sticks, Carrots, Chicken Wing. Snacks/Andere: YoCream Plain Nonfat Frozen Yogurt, Beer. meer...
2164 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Walking partners? 
04 jan 19 door lid: TomLong
Dogs ❤️❤️❤️ 
04 jan 19 door lid: crazy8cottage
Be still my heart! 💕💕💕💕💕💕 
04 jan 19 door lid: jengetfit123
Whippits?  
04 jan 19 door lid: MoonWalker635
😍💚💙 
04 jan 19 door lid: Keilin_4
They don't look so happy!!!!! 
04 jan 19 door lid: ealr
They are beautiful.  
05 jan 19 door lid: Alnona

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Siegels's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.