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Alguém já fez RA + JI? Gostaria de dicas e sugestões..
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1374 kcal
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Vet: 52,11g | Eiwit: 78,69g | Kolhy: 150,49g.
Ontbijt: Café. Lunch: Los Los Paleta Chocolate Zero, Salada de Frutas, Frango (Empanado e Frito), Bolinha de Queijo, Salmão Cozido, Azeitonas Verdes, Palmito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Sadia Mussarela, Montana Fritas, Alface Americana, Salada Vinagrete, Pão Sírio, Alcatra Grelhada, Antarctica Soda Limonada Zero (Lata). Snacks/Andere: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Ameixas, Banana Prata. meer...
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dluisy's Gewicht Geschiedenis
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