Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2019
|
114,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 52,11g | Eiwit: 78,69g | Kolhy: 150,49g.
Ontbijt: Café. Lunch: Los Los Paleta Chocolate Zero, Salada de Frutas, Frango (Empanado e Frito), Bolinha de Queijo, Salmão Cozido, Azeitonas Verdes, Palmito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Sadia Mussarela, Montana Fritas, Alface Americana, Salada Vinagrete, Pão Sírio, Alcatra Grelhada, Antarctica Soda Limonada Zero (Lata). Snacks/Andere: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Ameixas, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dluisy's Gewicht Geschiedenis
|