Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2019
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 56,39g | Eiwit: 52,64g | Kolhy: 173,66g.
Ontbijt: Indomilk Susu Full Cream, Plain Pancakes, Chicken Noodle Stir Fry. Lunch: Mie Sedaap Bakso Spesial. Diner: Kimchi, Fried Egg, Meatless Fried Rice. Snacks/Andere: Bakpia Kukus, Plain Pancakes, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wij1728's Gewicht Geschiedenis
|