Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2019
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 45,60g | Eiwit: 54,10g | Kolhy: 138,46g.
Ontbijt: Sunpride Banana. Lunch: Kokita Sambal Terasi, Tempe Mendoan, Daun Singkong, Semur Daging, Nasi Putih. Diner: Tahu Goreng, Sunpride Banana, Telur Rebus. Snacks/Andere: Silver Queen Coklat, Makaroni, Tahu Goreng. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|