kaylinrenee's Logboek, 03 jan 19

out to dinner with the husband. dinner was 540 cals so i squeezed in dessert :)

Bekijk Dieet Kalender, 03 januari 2019:
1174 kcal Vet: 50,35g | Eiwit: 71,59g | Kolhy: 113,26g.   Ontbijt: Coffee. Lunch: Italian Salad Dressing, Spinach, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Cooked Asparagus (from Fresh), Salmon. Diner: Bertucci's Tomato Mozzarella Caprese Salad, Dinner Rolls, Ore-Ida Golden Fries, Chicken Nuggets. Snacks/Andere: Wellsley Farms Tiramisu, Clancy's Puffed Corn. meer...
1562 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Thanks! 
03 jan 19 door lid: kaylinrenee
Looks delicious and fancy! 
03 jan 19 door lid: jengetfit123
YUMMY!!! Looks Delicious!!! 
04 jan 19 door lid: Retta Smith
Definitely delicious...Not very fancy though. Grilled sweet potatoes, asparagus and salmon on a bed of spinach. I'm sure itd be easy to replicate at home!  
04 jan 19 door lid: kaylinrenee

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kaylinrenee's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.