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na tpm e o que salva; bolo de aveia com banana e chocolate 100%.. e uma colher de chocolate com leite desnatado derretido na corbertura.
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1216 kcal
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Vet: 63,61g | Eiwit: 80,07g | Kolhy: 84,38g.
Ontbijt: Água com Limão, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Queijo Minas, Maçã. Lunch: Picles de Pepino Azedo, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Bolo de Caneca Low Carb, Bolo de Banana e Aveia. meer...
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2120 kcal
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Activiteit:
Sporten - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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linegavanski's Gewicht Geschiedenis
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