Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2019
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 70,06g | Eiwit: 115,19g | Kolhy: 122,43g.
Ontbijt: Maximuscle Promax Lean, Semi-Skimmed Milk, Marks & Spencer Fish Sushi Selection (Pack), Herta Frankfurter, Danone Oykos Peach, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Coffee (Instant), Herta Frankfurter. Lunch: Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Smoked or Cured Ham (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Red Bull Sugar Free Energy Drink (Can). meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miro69's Gewicht Geschiedenis
|