Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2019
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 43,52g | Eiwit: 86,10g | Kolhy: 147,59g.
Ontbijt: Margarina, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Lunch: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Torresmo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Diner: Cuscuz, Cheetos Salgadinho, Torresmo, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. Snacks/Andere: Café com Açúcar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tarciana Souza's Gewicht Geschiedenis
|