Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2019
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 75,47g | Eiwit: 105,39g | Kolhy: 58,38g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nestlé Creme de Leite, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Lunch: Cebolas, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Ovo Cozido. Diner: Nestlé Creme de Leite, Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pepino Japonês. Snacks/Andere: Salada de Frutas, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Milena Monteiro's Gewicht Geschiedenis
|