Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2019
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2474 kcal
|
Vet: 194,21g | Eiwit: 126,97g | Kolhy: 67,75g.
Ontbijt: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 安佳 無鹽奶油, 咖啡（機器沖泡）. Lunch: 安佳 無鹽奶油, 全聯 CoCoCare有機冷壓初榨椰子油, 咖啡, 福記 茶葉蛋(阿薩姆). Diner: 蔬菜春卷, 豬肝湯, 燙青菜, 骨頭湯, 豬肚, 遠洋牌 鮪魚罐頭（水煮）. Snacks/Andere: 奧利奧 (Oreo) 夾心巧克力, 洽洽 葵瓜子, 杏仁, 核桃. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swz1019's Gewicht Geschiedenis
|