Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2019
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 48,28g | Eiwit: 104,45g | Kolhy: 130,52g.
Ontbijt: Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Tirolez Creme de Ricota, Aurora Salame. Lunch: Mandioca Cozida, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Banana Prata, Qualitá Nozes sem Casca, Brownie, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Gourmet Vanilla, Ameixas, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Vigor Requeijão Light, Sadia Blanquet Sadia Light. meer...
|
|
2554 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Loopband - 24 minuten, Rusten - 13 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danifpinheiro's Gewicht Geschiedenis
|