Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2019
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 48,73g | Eiwit: 39,78g | Kolhy: 166,45g.
Ontbijt: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Suco de Laranja Natural, Mamão, Carolina, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Prato Lanche, Q-Pão Pão de Forma, Zero-Cal Adoçante, Café (Infusão). Lunch: Fandangos Fandangos Queijo, Nutry Barrinha de Morango com Chocolate. Diner: Clight Suco, LAR Coxas e Sobrecoxas Empanadas, Nissin Miojo Yakissoba. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Monicholas79's Gewicht Geschiedenis
|