Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2019
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2110 kcal
|
Vet: 114,04g | Eiwit: 172,79g | Kolhy: 108,11g.
Ontbijt: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 安佳 無鹽奶油, 咖啡（機器沖泡）. Lunch: 梨, 雞湯, 山藥, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 椰菜花. Diner: 紅磚布丁, 杏仁, 豬肚, 骨頭湯. Snacks/Andere: 原味時代 重乳酪金莎塔. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swz1019's Gewicht Geschiedenis
|