mentarisakti's Logboek, 01 jan 19

Tahun Baru malah sakit.. hiks.. dampaknya hebat bener tapiii.. masa hrs sakit dulu biar turun..omg 😫 kl ud sembuh ntah naik berapa pulak
59 kg Tot nu toe verloren: 6 kg.    Nog te gaan: 7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 januari 2019:
584 kcal Vet: 18,24g | Eiwit: 34,88g | Kolhy: 71,87g.   Ontbijt: Boiled Egg. Lunch: Bubur Ayam. Snacks/Andere: Mango. meer...
1450 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,8 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
semoga cepat sembuh yaa kak.. bersabar aja dulu.. aku tahun lalu jg sakit demam semingguan pas lagi diet, bb turun 2kg, tapi pas sembuh naik lagi 2kg, karena mungkin turunnya karena pas sakit itu ga nafsu makan sama sekali dan imun lagi turun.. gws dan tetap semangat kak 
31 dec 18 door lid: jannahaja
Makasih yaa.. iya ga napsu makan sama sekali..mana demam kan.. hmmmff.. 
31 dec 18 door lid: mentarisakti

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mentarisakti's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.