Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2018
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
527 kcal
|
Vet: 20,22g | Eiwit: 40,20g | Kolhy: 46,99g.
Lunch: Tahu Isi, Tempe Goreng, Ampela, Asinan. Diner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bakmi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayu.faisal's Gewicht Geschiedenis
|