Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2018
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 75,86g | Eiwit: 71,86g | Kolhy: 87,50g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Koffiekoek. Lunch: Delhaize Groene Boontjes, Delicieux Lamskroon, Boni Gratin Dauphinois, Peer (Gestoofd of uit Blik). Diner: Botertaart, Slagroom, Cava, Koffie met Melk, Tartaarsaus, Gekookte Bloemkool (Vers), Saladinettes Geraspte Wortelen, Gourmetten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
mien1306's Gewicht Geschiedenis
|