Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2018
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 36,17g | Eiwit: 65,42g | Kolhy: 201,19g.
Ontbijt: Apel, Pisang, L-Men 2Go, Quaker Oat. Lunch: Putih Telur, Garam, Bimoli Minyak Goreng, Buncis, Tahu, Telur, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Diner: Putih Telur, Tahu, Telur, Buncis, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Snacks/Andere: Apel, Buah Pir. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atta faris's Gewicht Geschiedenis
|