|
ini yg lagi cari sumber protein nabati...aku asumsikan kita makan 3 kali sehari per 100 gram daun pepaya...ngkn ada teman2 yg lain bisa kasih refrensi protein dari nabati
|
1593 kcal
|
Vet: 45,43g | Eiwit: 59,95g | Kolhy: 241,40g.
Ontbijt: Alfamart Ikan Pindang, Tumis Kangkung, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lunch: Telur Dadar, Alfamart Ikan Pindang, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Udang Panggang, Sosis Daging Sapi, Cumi-cumi, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola, Gula Pasir, Kopi. meer...
|
|
 Reacties
30 dec 18 door lid: yuliasaroh
|
banyak.. tahu, tempe, susu kedelai, tauge, kacangan"an
30 dec 18 door lid: geembodoh
|
Makasih gaesss...iya bener toge gede proteinnya...
30 dec 18 door lid: anangkelana
|
30 dec 18 door lid: Airin911
|
@airin...hahaha..iya kok aneh ya gak ada seratnya...biasanya yg hijau2 ini ada seratnya
30 dec 18 door lid: anangkelana
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anangkelana's Gewicht Geschiedenis
|