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Subiendo de nuevo.
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88,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2465 kcal
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Vet: 66,56g | Eiwit: 98,14g | Kolhy: 383,31g.
Ontbijt: Palta, Tottus Pan de Molde Familiar Integral, Chia, Quaker Avena Instantánea, Gourmet Cacao Dulce, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo. Lunch: Soprole Protein +, Costa Gran Cereal Clásica, Soprole Leche Entera, Gourmet Cacao Dulce, Ecco Cebada Tostada, Tomates, Porotos Granados. Diner: Tottus Pan de Molde Familiar Integral, Huevo Revuelto, Mermelada, Mantequilla, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Marraqueta, Hallulla, Té (Infusión). Snacks/Andere: Plátano, Quaker Avena Instantánea, Chia, Kefir, Jugo de Melon. meer...
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Gewichtstoename van 1,0 kg per week
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 Reacties
Pero me siento mejor, más ágil y con mejor equilibrio 💪💪
30 dec 18 door lid: Pablo_fs
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Pablo_fs's Gewicht Geschiedenis
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