Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2018
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Hari minggu. Tambah tidur. Terlambat makan pagi. Fitness 3 jam. belanja kelontong untuk minggu depan dan skip makan siang. Makan malam tidak terbatas. Coklat dan es krim OK.
29 dec 18 door lid: djohnsteve
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djohnsteve's Gewicht Geschiedenis
|