Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2018
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
983 kcal
|
Vet: 18,87g | Eiwit: 116,92g | Kolhy: 83,28g.
Ontbijt: Telur, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Lunch: Bayam, Ikan Tongkol, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Diner: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Ikan Tongkol. Snacks/Andere: L-Men Platinum. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aldi53's Gewicht Geschiedenis
|