Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2018
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 25,43g | Eiwit: 54,89g | Kolhy: 134,28g.
Ontbijt: Pisang Raja Direbus Matang, Tahu Kukus, Jeruk Nipis, Sawi Dimasak (dari Segar). Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Ikan Panggang, Telur Rebus, Tropicana Slim Beras Merah. Diner: Susu Kedelai, Bengkoang, Haverjoy Havermout Rolled Oat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sefaharista's Gewicht Geschiedenis
|