Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Павел4503
Logboek
26 dec 18
Павел4503's Logboek, 26 dec 18
Павел4503's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2018
140,5 kg
Tot nu toe verloren:
29,5 kg
.
Nog te gaan:
40,5 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 26 december 2018:
916 kcal
Vet: 25,36g | Eiwit: 144,34g | Kolhy: 18,35g.
Ontbijt:
Овсяноблин с Сыром.
Lunch:
Куриное Филе.
Diner:
Куриная Грудка Отварная.
meer...
5488 kcal
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
1 Ondersteuner
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Павел4503's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis