Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2018
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 44,21g | Eiwit: 126,62g | Kolhy: 207,42g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lunch: Siomay. Diner: Teh Manis, Kwetiau, Bakmi GM Cap Cay Kuah. Snacks/Andere: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Indomart Tempe Mendoan. meer...
|
|
1967 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 3 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|