Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2018
|
118,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 43,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 80,09g | Eiwit: 63,95g | Kolhy: 23,85g.
Ontbijt: جبنة موتزاريلا (الحليب كامل الدسم), السمن, الفلفل الأخضر, الطماطم, البيض المقلي, الزيتون. Lunch: الطماطم, متبل باذنجان, البصل, لحم الدجاج مع الجلد (مشوي بالفرن). Diner: جبنة شيدر قليلة الدسم أو جبنة كولبي, القهوة (بودرة), السمن. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jasmine haitham's Gewicht Geschiedenis
|