Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2012
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3080 kcal
|
Vet: 173,50g | Eiwit: 130,00g | Kolhy: 261,00g.
Ontbijt: tyson reduced fat sausage patties. Lunch: Whopper Sandwich (No Onion, No Cheese, No Pickle), French Fries (Small). Diner: 12" Italian BMT. Snacks/Andere: Beef Pepperoni Sticks, White Chip Macadamia Nut Cookie, Payday (Large Size). meer...
|
|
3447 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Stilstaan - 10 uren, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mandgmc's Gewicht Geschiedenis
|